No passado Sábado, Dia da Liberdade, permiti-me ser livre e participei num Workshop de dança Nia com a formadora Beatriz Teves Oliveira.
Sempre fui fascinada por todo o tipo de coisas e tenho um gosto eclético. No entanto, enquanto adolescente fui demasiado tímida para entrar de cabeça em certos projectos dos quais me entusiasmavam. Sim, porque em criança não tinha vergonha de nada. À medida que fui crescendo, passei a ter certos receios dos quais me impediram de fazer o que gostava verdadeiramente. Hoje, apesar de ainda ter alguns medos, já não me importo tanto e arrisco. Por essa razão, inscrevi-me no Workshop.
NIA - Neuromuscular Integrative Action (Acção Neuromuscular Integrativa) nasceu em 1983 pelo casal norte-americano Carlos e Debbie Rosas. Fui para aula apenas com as informações que a Beatriz me forneceu pelo e-mail que trocámos e pela visita à sua página no Facebook. Gostei do conceito e do facto de ter Ioga e Tai-Chi envolvidos. A NIA é uma dança que tem efeitos positivos para a saúde e que, contém movimentos das artes marciais (Tai Chi Chuan, Tai Kwon Do e Aikido), da dança (dança moderna, jazz e técnica Isadora Duncan) e artes terapêuticas (ioga, técnica Alexander e Moshe Feldenkrais). O Workshop permitiu-nos explorar todos esses aspectos desta dança. Permitiu-nos ter consciência do nosso corpo através das coreografias montadas e do improviso. Todo o nosso corpo está em movimento. O que é óptimo. Foi uma sensação de leveza e de liberdade. Espero que, num futuro próximo, possa repetir a experiência mesmo sem ter qualquer base de dança. Saí de lá com o coração cheio. ♥
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Pareceu-me mesmo interessante! Acho que vou pesquisar mais. :3
ResponderEliminarSabes uma coisa? Este post fez-me ter mais vontade de concretizar o meu pensamento de hoje à tarde. Sempre quis experimentar fazer ballet a sério (fiz ballet quando andava no infantário) e acho que vou pesquisar um sítio para ter uma aula aqui em Londres! Graças a este post. :p Obrigada! <3
Oh, fico feliz por isso. E, o teu comentário animou-me um pouco mais. Têm sido umas semanas atribuladas com mudanças e com pouco tempo para mim. O tempo que dedico à minha alma, nem sempre é bem aproveitado. O querer fazer tudo e não ver nada feito.
EliminarEu é que agradeço, princesa. <3